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Les 5 langages de L'Amour : Le secret pour améliorer ses relations

Gary Chapman, conseiller conjugal et animateur de séminaire pour couples, explique dans son livre"Les 5 langes de l'Amour.

Il explique les 5 manières de manifester notre amour et que nous avons chacun notre langage, qui n'est pas forcément identique à celui de l'autre personne, ce qui peut créer des conflits au sein de nos relations.

Nous avons tous, depuis l’enfance un « réservoir émotionnel » qui ne demande qu’à être rempli d’Amour. Ce réservoir demande d'autant plus à être rempli si nous avons manqué d'Amour durant notre enfance.

Pour alimenter ce réservoir émotionnel, il y a plusieurs langages d’Amour à connaître :


1 - Les paroles valorisantes

Les paroles valorisantes sont de puissants communicateurs d’Amour.

A utiliser sous forme d’affirmations simples et directe pour mettre en valeur ce qui est positif. Le but est de remplacer reproches par des compliments.

Utiliser des encouragements, des compliments, des paroles valorisantes permet à la personne qui les reçoit de se se sentir estimé et ainsi aimé.

2 - Les moments de qualité

Les moments de qualité, ce sont de bons moments passés ensemble, du temps de qualité.

Ces moments où on accorde une attention totale à l'autre, sans téléphone, TV ou autre.

C’est s'échanger des regards, discuter, s'écouter, se balader, profiter du moment présent...

Même lorsque l'on devient parents ces moments sont importants. Il y a les moments de qualités dans le couple et aussi ceux en famille.

3 - Les cadeaux

Les cadeaux des symboles visibles de l’Amour. Ils peuvent être achetés, trouvés ou créé de nos mains.

La valeur du cadeau n’a aucune importance. Un cadeau de quelques euros a une très grande valeur pour une personne ayant ce langage d'Amour. L'essentiel c'est d'y avoir pensé, de l'avoir confectionné, préparé ...

4 - Les services rendus

Les services rendus sont les aides qui feraient plaisir à l'autre (cuisiner, mettre la table, faire la peinture...)

Ces services demandent de la préparation, de l’organisation, du temps, de l’énergie ...et ne sont pas ressenti comme des efforts, mais comme un plaisir.

5 - Le toucher physique

Le toucher est un moyen de communication du sentiment d’Amour. Communiquer avec les mains, les baisers, les enlacements, les relations sexuelles sont des façons de faire ressentir de l'Amour.

Il y a des personnes qui sont tactiles et d’autres qui le sont moins.

Dis moi comment tu aimes et je te dirais tu souhaites être aimé.

Nous avons chacun un ou plusieurs langages d’Amour auxquels nous sommes sensibles. Il en est de même pour notre entourage.

Ces types de langage viennent de notre enfance, jeunesse en lien avec le comportement de nos parents.

Observer comment on aime l'autre permet de comprendre son fonctionnement. Observer comment l'autre aime permet de comprendre comment il aimerait être aimé.

A vous de jouer, observez et réajustez ;-)

A très vite,

Priscilla



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